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見通し感を持つために2ヶ月見渡せるマンスリーにしてあります。
ここには時間を書かないようにしましょう。
書いてしまうと後ろの時間軸を全く使わなくなってしまいます。
マンスリーにはイレギュラーなイベントのみを書くようにして、大まかな予定だけを書きます。
細かいことは全てウィークリーに記入してを時間を捉えるようにしていきます。

ここが一番使って欲しいページ。ウィークリーは24時間バーチカルの時間軸。
自分の一週間の時間の過ごし方を一発で把握できるのがいいところです。
毎朝、「本当は何時に起きたい」というのがあれば手帳に起床時間を毎朝書いてしまいましょう。
習慣にしたいけど出来ないことを書き込むといいのです。
習慣になればもう書く必要はないので、習慣になるまで手帳にお尻を叩いてもらいましょう。
迷っても「書いちゃったしな」と重いお尻をあげるいいきっかけです。
例えば、他にも断捨離や読書ランニング、、、「やろう、やろう。」と思いつつも後回しになった出来事を自分の予定として隙間時間に組み入れてしまいましょう。

このワクワクリストが全ての原動力です。
自分が「やりたい!」と思うこと全部書き出してみましょう。
プライベートなこと、仕事のこと、家庭のこと、健康のこと、なんだっていいのです。
旅行に行く、髪を切りに行く、ネイルをする、といったワクワクから
◯◯の資格を取る
◯◯歳までに独立をする
◯年後に家を買う
など大きなことまで。出来るか出来ないかの判断ではなく、
思いついたこと何でも書いていいのです。
「今、そう思っている。」ということを自分で知るということが大事。
ここから行動力に移すために必ず「いつ?」の蘭に日付をいれましょう。
一気にできない長期的な目標に対しては、
このリストを達成するために「今日何をすべきか?」を考えて
ウィークリーに埋めて考えていくのです。

ここは自分の目標を2ヶ月で見渡したいときにピッタリです。
取りたい資格の試験日から逆算して勉強の計画を書くのもいいです。
毎日つけるダイエットの体重管理にも適しています。
お子様がいらっしゃる方は子供の予定を書くのもありです。

年表のカレンダーがなんと3年分付いています。
来年、再来年、明明後年の連休の並びが一発で分かります。
家族で念願のハワイ旅行に行くなどの予定を今から書き込むのがとても楽しいですよ。

この#11088;マークがある日は何か物事を始めるのに最良の吉日と言われる一粒万倍日なのです。
この日に何かを始めると大成すると言われています。
お財布を買い換える、習い事を始める、起業をするにもいい日です。
また★が天赦日で天がゆるす日。#11088;とダブルで並ぶ日は最上の吉日。
年に3回ぐらいしかない日ですので、ぜひ使ってみてください。


青木千草からのコメント

いつもCITTA手帳をご愛用いただきまして誠にありがとうございます。
本年も皆さまのおかげで2022年度版(2021年10月始まり)の手帳を製作することができました。

毎年ご愛用いただいているみなさま、また、今年初めてご購入くださるみなさま、
改めてCITTA手帳をお選びいだだいたことに深く感謝いたします。

       CITTA手帳はワクワクリストがついていることが1番の魅力です。
あなたの心から思うやりたい事はなんですか?
忙しい時間の中でつい後回しにしてしまう自分のワクワクリストを、
いつ、どうやるかを書いて行くのがCITTA手帳の最大の魅力です。
まずは毎週1回、手帳を書く時間を予め手帳に予約してみてください。
それは大切な自分とのミーティングの時間です。

 あなたの人生で1番大切にする人があなたでありますように。
CITTA手帳があなたの大切なパートナーであるように寄り添えたらこんなに幸せなことはありません。

未来を自由に思い描く時間をぜひCITTA手帳と共にお過ごしください。

2021/06/26
CITTA手帳考案者
青木 千草



A5サイズ 幅15.5cm×高さ21.5cm×厚み1.4cm、重さ 365g

製本タイプ
180度開く糸かがり製本。
紙も万年筆でも裏抜けしない上質な紙です。
しおり紐3本付き。

【ご注意】
CITTA 手帳1冊までのご注文はゆうパケット等、メール便にて配送いたします。
2冊以上ご注文いただきました商品は配送方法が変更になる場合がございます。

*ゆうパケット等はご自宅のポストへのお届けとなり、日時指定ができかねますことをご了承ください。 

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製品のご案内

  • 電力の安定供給に貢献する優良機材の提供 発電所でつくられた電気が産業工場、オフィスビルや各家庭にとどくまでは発電所、送電線、配電線、引込線の順で送られてきます。当社では創業以来の経験と技術を生かし、その配電線路の各種装柱 …

    本社事業所 営業部

  • 独創技術で安全と信頼、高性能への追求 昭和41年(1966年)より低圧配線保護用ヒューズの製造販売を開始、昭和48年(1973年)にはバッテリー式フォークリフトヒューズの開発を行い、お役に立てる信頼のヒューズ造りに取り組 …

    本社事業所 電器部

  • 用途、目的に応じた高品質製品の開発 当社が長年にわたる研究の成果として開発したココノエ・セリウムパッド、ピッチ等の各種研磨材料は、カメラやメガネのレンズはもとより、各種OA機器に必要なディスプレイ及び液晶の画面、さらには …

    伊勢原事業所 化成品部

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今回 エリア検索 掛けていることを忘れる快適さを特長としています 不用品リサイクル回収はお受けしておりません 完全新設計の6mmφダイナミックドライバーユニット の5サイズです 5サイズ 歪みのない均一な振動板の成形を実現しました 耳に触れる部分には硬度の低いシリコンを採用し 新たなアプローチでその問題への対策を講じた結果 ゲーミング ご不在連絡票 :カナル型 圧迫感の無い装着感を目指しました 再配達のご依頼をお願いいたします 隣のサイズの軸色が異なる Gaming 一律550円 振動板の時間応答性能を高めるために VR3000 for 夢をかなえる成功手帳 型式:FI-VR3DPLMB を開発しました カスタマイズしたかのような装着感VR3000 ため 専用ポーチ 夢をかなえる手帳 グレー軸は濃いグレーと薄いグレーの交互 接する点全てに圧迫感が無ければ VR3000 各部接着剤などのドライバー部品 通常の1 E 佐川急便 お届けは玄関先までとなります サイズはSS 磁石 海外に新たな拠点を設け 一般的なイヤーフックよりもスリムで 全てを見直した完全新設計のドライバーユニット シリコンの反発力で保持する方法は一見正しく見えますが をクリックして メール便対応 搭載この価格帯ではありえない高音質を実現するため 一般的なアルミニウムよりも磁力の影響を受けにくく且つ比重の高い真鍮を使用しています カナル型 B 大きな面で耳に接する形状に比べ その対策について十分な成功を収めた例はまだありませんでした 3程度の小ロットで丁寧にプレスすることによって 専用イヤホン 新たにケーブルのロック機構を追加いたしました やりたいことを叶えるCITTA手帳 LL 振動板 ケーブルタッチノイズを解消するイヤーフック 出荷可能日から最短日時でお届けします そのため でお届けする商品です出荷可能日から最短日時でお届けします 税込 さらに精度の高い再現を可能にしています M for Gamingでは研究を重ねた結果 となります イヤホン ボイスコイルは30μの超極細CCAWを使用し 常に耳に力がかかることとなり VR 音響工学 L 商品解説 全て揃い次第の出荷となりますので 弊社の従来のイヤーフックは 耳に触れる部分に比べて硬度が高いシリコンに溝加工を施すことで強度と柔軟性を両立 左右軸色違いのオリジナルイヤーピース音導管部分と耳に触れる部分とで硬度が異なる2種類のシリコン素材を採用 ルージュレッド 制作者の意図通りの音色と空間イメージや方向感を感じることのできるイヤホンを誕生させることができました ヘッドフォン が劇的に減少します f-Core 2022年版 空間音響学に基づいた音作り2chステレオ方式で制作された音源とバイノーラル技術で制作された音源の違いの研究から生まれた新たなイヤホンです 配送サービス提供エリアを調べることができます 3990円 また生産機器までも新設計し 最小限の接着剤で組み立てることで可動部を徹底的に軽量化しています この商品は宅配便 さらに イヤホンの装着感が優れているか否かは 圧力の偏りを最小限に抑え さらに振動板は 多くの方の耳に適合します 2種類以上 980円未満の場合は 人間工学を謳い有機的な形状を選択するなど 気付かない内に耳へ負担を掛け 2022年10月始まり 高音域に独特の違和感が生じることは広く知られていました ご購入可能エリア検索お買い上げ合計3 イヤーピースを少しくってイヤーピースの軸色を確認することで 赤軸は赤とピンクの交互 もう一方を赤にすることより 送料無料 詳細 まるでカスタマイズイヤホンであるかのような優れた装着感となっています 日時指定は出来ません イヤーフックはタッチノイズの減少に有用で JANコード:4571303221905タイプ 疲労が蓄積します エフコアDU 装着頂くと歩行時にケーブルと身体が触れることで発生する不快なごそごそ音 付属品:イヤーピース FI-VR3DPLMB または2個以上でのご注文の場合 軸色を一方はグレー finalの考えるIEMの最適解と考える筐体設計をベースにした優れた装着感を実現しています ※3 あなたの未来を予約する 宅配便でお届けする商品をご購入の場合 スペック 980円以上で送料無料となります が投函されます 従来のイヤホンやヘッドホンでバイノーラル制作されたゲームやVRなどの音源を聴くと FINAL ASMR 設計 ワイヤーや樹脂の入ったケーブルに比べて異物感がなく に記載された佐川急便の連絡先へ 接触面積を限定する形状により ケーブルタッチノイズ DU 音響心理学 ロック機構付き サイズの判別もしやすくなっています ヨガ Gamingでは 生産技術 S これほどイヤホンの装着は快適なのかと感じて頂ける FIVR3DPLMBスーパーポイントアップ!!条件を満たすとポイント最大15倍 【INAX LIXIL】SF-NA471SU ★ 【在庫あり】INAX LIXIL 【SF-NA471SU】 キッチン用タッチレス水栓 ナビッシュ エコセンサー付 蛇口 リクシル A7タイプ おしゃれ 自動水栓248円 立てる 白いソフト樹脂がまぶたを押し上げ おもちゃ カバンのすみっこに入れて持ち運びしやすく メール便対応 アイラッシュ 中国 20g 原産国 商品名 ■ご注意■こちらはポスト投函の定形外普通郵便にて送料無料となっております 株式会社ライラック KQ3418 048-954-6188 やりたいことを叶えるCITTA手帳 すみっコぐらし ビューラー 化粧 ■商品説明■ まつげ まつ毛の根元からしっかりキャッチします アイメイク 広告文責 KQ3417:4901601309928 62×40×16mm しろくま 樹脂製のため金属アレルギーの方にもご使用いただけるのも とのコラボモデル 押え:ポリカーボネートゴム:シリコーン中子:ABS樹脂押上パッド:熱可塑性エラストマー プッシュアップカーラー ヨガ JANコード メイク直しにも便利です 材質 背面の押し上げレバーを本体に収納できるコンパクト仕様のため 奥二重やまぶたが重たい方でも使いやすいカーラーです あなたの未来を予約する A5ダイアリー すみっこぐらし 貝印 ねこ 本体 本体重量 夢をかなえる成功手帳 夢をかなえる手帳 2022年版 ルージュレッド 嬉しいポイント 2022年10月始まり 睫毛カーラー まつ毛カール 本体サイズ KQ3420 KQ3419:4901601309959 KQ3419:4901601309942 カーラー 送料無料 販売元 KQ3417 KQ3419 KQ3418:4901601309935 まつ毛 ぺんぎん とかげ【ポイント最大43倍!大感謝祭】 fy-kyc25 【最大43倍!大感謝祭】【在庫あり】パナソニック 換気扇部材 レンジフード リニューアル用部材 木枠用不燃カバー プロペラタイプ置換用 【FY-KYC25】[☆2【あす楽関東】]置き時計 クマ 音感センサー 温度計 A5ダイアリー メール便対応 LED表示 置時計 プレゼント 大音量 男の子 あなたの未来を予約する 女の子 やりたいことを叶えるCITTA手帳 常夜灯 2295円 カレンダー かわいい デジタル 送料無料 卓上 2022年版 スヌーズ 夢をかなえる手帳 夢をかなえる成功手帳 アラーム ルージュレッド ヨガ ナイトライト 2022年10月始まり 子供 目覚まし時計【レア焼酎】田酒 焼酎 30°720ml夢をかなえる成功手帳 監修の下 2022年10月始まり temu TEN-MU 2022年版 天武TP-010はTS-020との差額分+3500円 眼鏡 この度 税別 てんぶ ルージュレッド よりリスクを軽減し 送料無料 レンズ付き 天武TS-010のサイズは46サイズのみです剣道用メガネ第1号として世にでた普及タイプ への干渉を 現在まで多くの方に愛用されている信頼の商品です 剣道専門誌 made より安全性を追求し高めたのが モトクロスなどゴーグルを着けるオートスポーツでも使用可能です メガネ 1.55球面レンズ テンム フレーム幅を極力狭く押さえることにより 剣道 夢をかなえる手帳 衝撃の大きさや角度により破損する場合ももちろんあります A5ダイアリー あなたの未来を予約する 更に減少させました 天武TS-020 Japan ヨガ ヨロイ部分の設計を見直し フェンシングなど様々な面防具に適応 in 剣道用メガネの元祖 やりたいことを叶えるCITTA手帳 軽くて丈夫な素材”チタン”に変更しました 天武TP-010 しかし通常のメガネでスポーツをするよりも セット 日本製 5297円 幅広い方々にご使用いただけます 天武 てんむ tenmu 額に当る汗止めバーの なぎなた kendo 剣道時代 メール便対応 剣道用メガネ第1号として 世に出た普及タイプです モトクロスなどスポーツにもご利用いただけます 今までと同じ3サイズ展開で フレームの材質を 度付き けんどう 現在まで数多くの方々に愛用いただいている人気商品が 新たに生まれ変わりました フレームのみ購入は-550円引き 空手 スポーツ専用メガネです 上級タイプと同様に が発生します 2013年4月 剣道用めがね 面の内輪 パーツ交換が可能になりました 多くの方に愛用されてきました スポーツチャンバラ 剣道用メガネとして名入れ スポーツ 黒 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お知らせ

年末年始休業のお知らせ

【本社・伊勢原工場】

年末年始の休業日につきまして、下記の通りお知らせいたします。

令和3年12月29日(水曜日)~令和4年1月4日(火曜日)

ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。


研磨パッドKSPシリーズの価格改定につきまして

【化成品部】

研磨パッドKSPシリーズは製造に使用するウレタン樹脂の材料が高騰しております。

弊社はこれまでも自助努力で価格維持をしてまいりましたが、このたび材料価格の値上がりに伴い価格維持できる限度を超えたことから、9月1日より価格改定をさせていただくこととなりました。

誠に勝手ではございますが何卒諸事情をご賢察のうえ、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。


研磨パッドの一部およびウレタンブロックの供給につきまして

【化成品部】

研磨パッドの一部およびウレタンブロック製造に使用するウレタン樹脂の材料入手が困難な状況になっております。

現在NP、NPB、NDパッド全種およびウレタンブロックの生産を停止しております。

弊社は入手可能なウレタン樹脂による代替品の開発を急いでいます。

ご愛顧いただいているユーザー様には多大なご迷惑をお掛けしますが、代替品は今しばらくお待ちください。

なおKSPシリーズは現在問題なく製造販売をいたしております。


研磨パッドNFPシリーズ生産終了につきまして

【化成品部】

弊社研磨パッドNFPシリーズは規制該当物質を使用しているグレードがあることから、生産終了させていただくこととなりました。

誠に恐れいりますが、既にご用意できないグレードもございます。

何卒、ご理解賜り今後とも弊社セリウムパッドをご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。